Sejarah Bola Basket Pengertian Peraturan Teknik Dasarnya

Olahraga yang tak kalah populer dengan sepak bola adalah basket. Selain karena permainannya yang memang seru, sejarah bola basket memang sudah sangat panjang.

Permainan ini pertama kali dimainkan di Amerika Serikat sebagai sebuah olahraga dalam ruangan. Berbeda dengan sepak bola yang dibagi menjadi 2 waktu permainan, hitungan babak dalam basket dibagi menjadi 4. Satu setnya disebut sebagai kuater dan berlangsung selama 15 menit.

Bagi Sedulur yang penasaran dengan sejarah bola basket di dunia hingga akhirnya juga populer di Indonesia. Yuk, simak ulasannya di bawah ini.

BACA JUGA: Pukulan yang Tidak Diperbolehkan dalam Permainan Bola Voli

Sejarah bola basket
KompasPermainan bola basket pertama kali diperkenalkan oleh James A. Naismith pada tahun 1891. James merupakan seorang guru olahraga di salah satu sekolah di Massachusetts, Amerika Serikat.

Setiap musim dingin, kegiatan olahraga berhenti karena belum banyak jenis olahraga dalam ruangan yang bisa dilakukan. Naismith pun mencoba mencari cara agar murid-muridnya tetap bisa beraktivitas dan mengolah tubuh meskipun musim dingin berlangsung. Karena saat itu, olahraga dalam ruangan seperti senam dianggap membosankan dan tidak terlalu memperkuat otot.

Hingga akhirnya, Naismith membuat sebuah olahraga dengan menggabungkan unsur dari football, baseball, dan beberapa olahraga populer lainnya. Olahraga tersebut akhirnya mengerucut pada kegiatan dengan menggunakan bola besar, dimainkan dengan tangan, dan memiliki sasaran seperti gawang.

Karena tidak ingin sama dengan olahraga sepak bola, Naismith lalu mencoba menggunakan keranjang atau basket sebagai target untuk mendapatkan poin dari permainannya. Dari sinilah nama basket muncul dan akhirnya menjadi olahraga paling populer di dunia.

Sebagai pencipta bola basket, nama James Naismith pun sempat diabadikan sebagai jalan stadin basket di University of Kansas.

Pengertian bola basket akhirnya disimpulkan sebagai olahraga yang dimainkan oleh dua tim untuk mencari poin dengan memasukkan bola ke dalam keranjang lawannya.

Sejarah basket di Indonesia
PexelsOlahraga basket pun sukses dimainkan banyak orang dan jadi salah satu olahraga wajib di Amerika Serikat. Kepopulerannya lalu meluas ke wilayah Eropa yang saat itu masih sangat gemar dengan sepak bola. Hingga akhirnya, pada tahun 1930, olahraga basket masuk ke Indonesia.

Sejarah bola basket di Indonesia sendiri berawal dari pertandingan Pekan Olahraga Nasional (PON) pertama di Solo, 3 September 1948. Basket dimasukkan sebagai cabang olahraga resmi karena banyak diminati oleh masyarakat.

Selama 20 tahun tidak dinaungi oleh organisasi resmi, Persatuan Basketball Seluruh Indonesia atau Perbasi akhirnya resmi dibentuk pada 23 Oktober 1951. Organisasi ini dipelopori oleh Tinny Wen dan Wim Latumeten yang juga merupakan atlit kebanggaan dalam cabang basket.

BACA JUGA: 18 Manfaat Renang Secara Rutin, Baik untuk Kesehatan Tubuh

Peraturan basket
PexelsDibandingkan dengan sepak bola, olahraga basket memiliki cukup banyak peraturan. Dilansir dari situs resmi milik Perbasi, ada 13 aturan penting yang wajib diketahui:

* Bola basket boleh dilemparkan ke segala arah dalam lapangan permainan. Tak ada batasan, boleh menggunakan satu tangan maupun dua tangan.
* Dalam mengolah permainan, bola diperbolehkan dipukul ke segala arah dengan memakai satu atau dua tangan. Namun, bola tidak diperbolehkan ditinju dan ini bisa dianggap pelanggaran.
* Untuk menggiring bola, pemain tidak diperbolehkan membawa bola secara berlari tanpa memantulkan bola ke tanah. Apabila bola dibawa lebih dari satu langkah tanpa memantulkan bola maka akan dianggap sebagai pelanggaran. Pelanggaran ini sering disebut sebagai travelling.
* Pemain tidak boleh menahan, mendorong, atau menjegal musuh dengan cara kasar. Pelanggaran pertama dalam permainan biasanya akan dihitung sebagai kesalahan. Jumlah kesalahan akan dicatat wasit hingga pemain mencatatkan kesalahan sebanyak dua kali akan membuat pemain lawan mendapatkan tembakan bebas. Selain itu, pemain juga bisa langsung didiskualifikasi dari pertandingan dan tidak bisa dimainkan sampai waktu kuarter habis.
* Dalam mengolah bola, pemain diharuskan menggunakan kedua tangannya terutama pada bagian telapak tangan. Apabila menggunakan lengan maka akan dianggap pelanggaran.
* Apabila satu pemain melakukan tiga kesalahan secara berturut-turut dalam kuarter permainan, maka kesalahan itu akan dianggap sebagai poin dengan memberikan penalti kepada lawan.
* Gol atau poin didapatkan ketika bola masuk ke dalam keranjang lawan. Dalam permainan basket, poin dibagi menjadi 3, yaitu 3 poin ketika melempar dari luar area jauh, 2 poin melempar dari dalam area jauh, dan 1 poin ketika melakukan lemparan tembakan bebas.
* Permainan bola basket dimainkan di lapangan. Ukuran lapangan bola basket yaitu memiliki panjang 28,5 meter dan lebar 15 meter. Namun, bila digunakan untuk pembelajaran biasanya ukurannya lebih kecil yaitu panjang 26 meter dengan lebar 14 meter.

BACA JUGA: 18 Olahraga Kardio yang Banyak Manfaat dan Mudah Dilakukan

Teknik dasar basket
PexelsDalam permainan bola basket ada sejumlah teknik dasar yang perlu dipahami. Hal ini berpengaruh dalam berjalannya permainan secara baik sehingga kedua tim bisa saling mencuri point. Berikut ini beberapa nama teknik dasar bola basket:

* Passing dan catching. Dalam permainan bola basket ada teknik mengoper atau passing dan menangkat atau catching. Passing sendiri ada beberapa jenis seperti over head pass dan chest pass.
* Dribilling atau menggiring bola.
* Pivot. Ini adalah teknik dimana seorang pemain memanfaatkan tangkapan bola pertama sebelum menggiring bola. Dia bisa berputar ke seluruh arah untuk mengambil aksi melempar, mengoper atau menggiring sendiri.
* Shooting atau melempar bola ke arah keranjang.
* Lay up. Ini adalah teknik memasukkan bola ke keranjang dengan memanfaatkan tiga langkah jauh. Biasanya lay up dilakukan ketika pemain sudah dekat dengan keranjang.
* ReboundTeknik ini mengambil bola liar yang terpantul dari ring basket.
* Screen. Ini adalah teknik untuk menjaga lawan sehingga bisa merebut bola.

Demikian penjelasan lengkap tentang sejarah bola basket di Indonesia dan dunia. Permainan ini memang sangat seru dan mengasyikkan karena bisa dilakukan dimana saja. Selain itu, permainan bola basket juga menyehatkan lantaran seluruh anggota badan digunakan.

Sedulur yang membutuhkan sembako, bisa membeli di Aplikasi Super lho! Sedulur akan mendapatkan harga yang lebih murah dan kemudahan belanja hanya lewat ponsel. Yuk unduh aplikasinya di sini sekarang.